甘油（glycerin或 glycerol）是一種透明而黏稠的液體，甘油雖然名字裡頭有個油字，事實上，甘油是醇類，而不是油。
主婦聯盟消費品質委員會委員陳修玲說，甘油其實是非常好用的天然成分，經常被應用在食品、化妝品和藥品上頭。很多人喜歡在頭上噴些保濕定型的產品，不過，化學成分常讓人頭皮癢得不得了，陳修玲提供一個簡單的自製頭髮保濕液。
只要把甘油用水稀釋10倍然後裝在噴霧容器裡頭。洗完頭髮之後，先將頭髮吹乾，然後才把這瓶自製的保濕劑噴上，不但可以發揮極佳的保濕效果，也可以達到定型的功效。
頭髮的保濕和皮膚一樣，如果頭髮水分不足就會毛燥，也沒辦法水水亮亮、閃閃動人。因此，秋日的頭髮保養秘訣就是「保濕」，在日常的生活中也可以透過多攝取蔬果、多喝水，讓頭髮飽含水分，常保滋潤及光澤。(
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